Priprava stročnic in žit brez klasičnega kuhanja Kako doseči popolno mehkobo s preprostimi metodami namakanja Žita in stročnice so osnova številnih zdravih in uravnoteženih jedi, njihova priprava pa pogosto zahteva veliko časa in energije.
Vse, kar morate vedeti o fermentaciji: od varnosti do vsakodnevne uporabe Kako pravilno razumeti fermentacijo in njen pomen v sodobni prehrani Fermentacija je ena najstarejših metod konzerviranja hrane, a hkrati izjemno aktualna v sodobni prehrani in kulinariki.